随着Windows 10的推出，许多用户选择升级以享受新功能和更好的安全性，一些用户在升级后发现自己对Windows 10并不适应，依然偏好经典的Windows 7操作系统，那么如何将系统从Windows 10降回Windows 7呢？本文将详细介绍几种方法，帮助你顺利完成系统降级。

一、使用系统自带的退回功能

1 检查是否在30天以内

Windows 10提供了一个便捷的退回到Windows 7的功能，但前提是你在升级后的30天内进行操作，超过这个期限，系统会自动清理“Windows.old”文件夹，你将无法使用此方法。

2 步骤详解

1、打开设置：按下“Win+I”组合键打开Windows设置。

2、进入更新和安全：点击“更新和安全”。

3、选择恢复选项：在左侧菜单中选择“恢复”，然后点击“回退到Windows 7”按钮，按照提示进行操作。

二、制作启动盘重装系统

1 准备工作

你需要一个Windows 7的ISO镜像文件和一个容量大于8GB的U盘，推荐从ITELLYOU网站下载Windows 7镜像文件。

2 制作启动盘

1、下载Rufus工具：使用Rufus等启动盘制作工具将ISO文件写入U盘，制作成启动盘。

2、设置BIOS：重启电脑并进入BIOS设置，将U盘设为第一启动项。

3 安装过程

1、插入启动盘：将制作好的启动盘插入电脑，重启系统。

2、选择语言和布局：在安装界面选择语言和键盘布局，点击“下一步”。

3、安装类型：选择“自定义（高级）”，找到原有系统所在的分区，格式化该分区（注意备份数据）。

4、继续安装：按照屏幕提示完成剩余的安装步骤。

三、使用第三方工具重装

1 电手装机工具

电手装机是一款免费的一键化装机软件，操作简单且功能强大。

2 步骤详解

1、下载安装：下载安装电手装机并打开。

2、选择在线安装：等待检测完成后，选择在线安装。

3、选择Win7版本：根据需求选择32位或64位的Win7版本，点击“下一步”。

4、自动重启：环境配置完成后会自动重启，全程无需人工干预。

5、安装完成：系统重装完成后，点击“立即重启”即可进入Win7系统。

四、BIOS设置调整

1 关闭安全启动和开启CSM兼容模式

对于预装Windows 10的机器，需要先调整BIOS设置才能安装Windows 7。

2 步骤详解（以华硕主板为例）

1、进入BIOS：重启电脑，按下Del或F2进入BIOS设置。

2、修改SATA模式：将SATA模式由RAID改为AHCI。

3、关闭安全启动：在“安全启动”菜单中，将模式改为“标准”，操作系统类型改为“其他操作系统”。

4、开启CSM兼容模式：启用CSM兼容模式，并将boot option#1改为普通引导。

5、保存设置：按F10保存设置并退出BIOS。

五、总结

无论是使用系统自带的退回功能、制作启动盘重装系统还是使用第三方工具，都有各自的优缺点，选择合适的方法并严格按照步骤操作，可以顺利完成Win10到Win7的降级，希望这篇文章对你有所帮助，祝你使用愉快！